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DiveThru 一款由治疗师设计的心理健康辅助工具
DiveThru 一款由治疗师设计的心理健康辅助工具
酷特喵
2024-09-08 07:03:13
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70阅读
在长长的篇幅中,Divethru是您心理健康的得力助手。它为您提供了一系列由心理健康专家精心制作的工具,助您更好地管理心理健康。这些工具包括: 日常感觉追踪器,帮助您随时掌握自己的情绪变化; 互动心理健康课程,通过线上互动的方式,让您学习并实践心理健康知识; 指导日记练习,以书写的方式,帮助您梳理思绪,记录生活; 正念练习,通过冥想等方式,帮助您建立内心的平静并增强自我意识; 日常提醒功能,每天为您发送心理提醒,助您保持良好的心态。 选择Divethru,让我们一起走向心理健康的道路。
网站地址:
https://www.divethru.com
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