电子邮件确实可能成为我们工作或生活中的一个分心因素。要解决这个问题，一个有效的策略是合理规划发送和接收电子邮件的时间。在特定的时间段内安排您的电子邮件处理，这样可以帮助您找回在收件箱中丢失的时间。当到了预定的“发送电子邮件”的时间，您可以将所有待发的邮件集中起来，一次性处理完毕，这样就能避免在忙碌的工作或生活中不断被打断。此外，保持有规律且适度的电子邮件管理习惯，能够使您更加专注于手头的工作，提高工作效率。

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