面对无理的加班和周末劳作，我们如何找回生活的平衡与自制力？这不仅仅是时间管理的问题，更是对生活态度的选择。BurnoutBuddy，你的贴心助手，它不仅提醒你注意工作时间与休息的界限，更在你不自觉陷入工作漩涡时，主动阻止你使用与工作相关的应用程序。如此贴心之举，是为你量身打造的平衡卫士。通过此方式，我们帮助你改掉工作不良习惯，守护你的身心健康，致力于打造更加和谐的工作与生活平衡状态。

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