在网络时代，与来自各地的人们进行互动和交流是建立支持性联系网络的重要方式。您可以从网络中的人们那里获取关于一些您通常不会公开讨论或羞于提及的话题的建议或反馈。如果您愿意，您可以与他们互相同意公开您的身份，并在一对一的聊天中深入交流。这种方式不仅可以为您提供宝贵的建议和反馈，还可以帮助您建立互相支持、理解和尊重的社交网络。这样，您将能够更好地理解自己，同时也能更好地理解他人，从而在人际交往中更加自信和开放。

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