番茄工作法是一种高效的时间管理技巧，它要求明确任务、设定时间，并启动计时器以提升专注力和工作效率。这一方法简单易行，只需轻松设置番茄钟、短休息和长休息的时长，便可迅速上手。此外，该应用提供多样的背景白噪音选择，如雨声、海浪声和森林声，为用户打造一个更加愉悦的专注环境。用户还可以根据个人心情和环境切换多种颜色主题，以打造最适合的专注氛围。这种灵活而实用的工具，能够帮助用户减少干扰和拖延，提高工作效率，是现代人不可或缺的时间管理助手。

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