正念的力量是不可思议的，每日只需投入短短6秒的时间来实践正念练习，它便可以以深刻有效的方式提高您的注意力水平。这至关重要，因为注意力是提高情商不可或缺的基石。为此，Just 6 APP的开发应运而生，它的目的就是为了在justbeing.life平台上鼓励和培养学生们的正念训练。这个应用程序将帮助我们以更加系统化、更加有效的方式去实践正念，从而提高我们的注意力水平，为情商的全面发展打下坚实的基础。让我们一起，从短短的6秒开始，积极追求更优秀的自我。

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