这是一个强大的定时器应用程序，特别针对运动健身打造。使用者可自主设置训练及休息间隔，非常方便他们在健身锻炼过程中合理安排时间和强度。不仅如此，此应用程序还提供预设的锻炼计划选择，轻松应对各种不同的运动场景。搭配的Apple Watch应用同样功能齐全，它不仅能展示您的运动状态和成绩，例如消耗的卡路里、当前的心率、当前的运动组等重要数据，也能以一种易于阅读的格式展现给用户，使其能实时关注到锻炼进度和健康情况。这个程序帮助你实现专业、智能的运动管理。

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