在繁忙的工作中，您需要时刻关注自己的工作效率和分心程度。为此，您可以接收实时的反馈信息，以便更好地了解自己的工作状态。同时，为了管理任务和提高效率，您需要密切关注自己的表现，并采取措施来阻止那些可能分散您注意力的网站，如Facebook、Reddit和Product Hunt等。这样做可以有效地控制您的非生产性习惯，让您的精力更加集中在完成工作上。您可以通过工具和技术来提醒您当前的效率和注意力集中情况，这样有助于您实现更好的工作表现。

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