在一位打字教练的指导下，我们不仅关注打字的速度，更注重姿势和正念的重要性。相较于每分钟输入的单词数量，教练更强调的是一种全身心的专注与投入。当我们在打字时，应该思考的是身体的哪部分在发挥作用？是否有舒适的坐姿和恰当的手指位置？这些姿势的微妙调整会让我们更加专注于敲击键盘的每一个动作。同时，正念的练习则帮助我们保持内心的平静与专注，使打字成为一种身心合一的体验。因此，打字时我们的身体应该感到舒适而放松，与键盘的每一次互动都应该是自然且流畅的。

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