在本文中，我们将介绍一种轻松创建自定义锻炼程序的方法，那就是利用来自Youtube的锻炼视频。您只需选择您喜欢的视频，然后将其作为您的锻炼程序基础。该程序将指导您进行多少次或多长时间的锻炼，您可以自由地添加休息时间。
此外，这个平台还提供了强大的编辑功能，允许您对每个视频进行编辑、修剪、循环播放或计时，以便更贴合您的锻炼需求。令人兴奋的是，该平台还采用了Google的Wavenet TTS技术来朗读练习名称，让您在锻炼的同时，享受到更丰富、更多样的语音提示。使用这种方式，您可以轻松创建出符合自己需求的个性化锻炼程序。
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