Hourly Exercise，一个专为忙碌的现代人设计的iOS应用，致力于帮助那些渴望保持全天活力与健康的人。该应用简单易用，省时高效，通过iOS的智能通知系统，每小时准时提醒用户起身进行基础锻炼。无论是忙碌的上班族还是家庭主妇，都可以轻松跟随应用的引导进行简单的运动。如果当前时间无法锻炼，用户还可以选择跳过，十分灵活。Hourly Exercise旨在通过科学的提醒与指导，让每个人都能享受到健康的每一天。此外，应用还会根据用户的个人需求与健康情况，进行合理的运动规划建议，助你实现更健康的生活方式。
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