在忙碌的工作中，采用番茄钟方法能够让你保持专注，有效地减少分心。每当一个25分钟的工作会议结束后，不妨让自己暂时放下手中的工作，强迫自己彻底放松，远离电子屏幕的干扰。与此同时，你将被安排与专业人员配对，通过笔记本电脑分享目标，确保在每个工作周期内都保持高度负责的态度。这个过程中无需繁琐的注册步骤，你只需将精力专注于当前任务即可。这不仅可以提升你的工作效率，还可以让你的身心得到适当的休息。

网站地址：https://socialpomodoro.com