为了更好地记录和改善生活，建议您每天跟踪并记录自己的重要活动和每日主题。不妨自问，日常生活中有哪些事情对你来说是至关重要的？又是什么让你感到快乐和满足？将这些问题列成清单，并将相关活动加入到Rately这个生活管理工具中。每日的活动中，你需要仔细评估自己的进度，看看是否达到了预期的目标。通过这样的方式，你不仅能够反映自己的生活状态，还可以及时调整并改善自己的生活方式。坚持下去，你将会发现生活变得更加充实、有动力，而你也会在日复一日的进步中体验到无尽的喜悦和满足。

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