要明白真正的幸福并非易事，它需要经历一段艰难的旅程。因为我们的原始大脑并不擅长精确地预测或记忆情感。但是，通过不断探索和学习，我们可以从经验中获取基于证据的见解，理解什么才能真正带给我们快乐。这可能涉及到我们的价值观、人际关系、兴趣爱好以及日常生活中的小确幸。这些因素共同作用，构成了我们内心的满足和幸福感。因此，通过了解自己并寻找那些真正让我们感到快乐的事物，我们可以开启通往幸福的旅程。

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