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Unstuck 一款简捷的CBT日记工具,助你战胜焦虑
Unstuck 一款简捷的CBT日记工具,助你战胜焦虑
酷特喵
2024-09-11 08:34:59
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14阅读
Unstuck是一款个人专享的CBT日记助手,旨在帮助您解锁思维枷锁。它能够敏锐地识别并分析潜在的有害思维模式,为您呈现更为平衡的视角。在面对挑战时,Unstuck将提供基于事实的提示,助您从容应对,克服困难。不仅如此,这款应用还能全面追踪您的心理健康进步,让您的每一步成长都有迹可循。无论您是在手机还是电脑上使用,Unstuck都能为您提供全方位、多角度的心理健康支持,让您的心理世界更加健康、平衡。
网站地址:
https://apps.apple.com
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