Unstuck是一款个人专享的CBT日记助手,旨在帮助您解锁思维枷锁。它能够敏锐地识别并分析潜在的有害思维模式,为您呈现更为平衡的视角。在面对挑战时,Unstuck将提供基于事实的提示,助您从容应对,克服困难。不仅如此,这款应用还能全面追踪您的心理健康进步,让您的每一步成长都有迹可循。无论您是在手机还是电脑上使用,Unstuck都能为您提供全方位、多角度的心理健康支持,让您的心理世界更加健康、平衡。

网站地址:https://apps.apple.com