根据提供的信息，美国人每天平均花费11个小时观看屏幕，而《纽约时报》在2018年报道了这一现象。对此，我们确实需要更多的工具来帮助我们平衡技术与媒体消费的互动。IRL眼镜，一种创新的解决方案，通过使用水平偏光镜来阻挡来自电视中的LCD/LED显示器的光线，这不仅能有效减少对屏幕的过度依赖，还能作为太阳镜来阻挡紫外线，进一步增强了其功能性和实用性。这样的工具不仅可以保护我们的眼睛免受屏幕辐射的伤害，还能帮助我们更好地管理我们的时间和技术使用习惯。因此，我们应该积极寻找并使用这样的工具来改善我们的生活。

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