面对难以控制的坏习惯，如吸烟、过度零食、懒散的运动习惯以及晚睡等，我们应如何与之斗争？答案是WillPower。这种力量能够改变我们的生活方式，帮助我们克服这些不良习惯。通过设定日常任务并坚持完成，我们可以通过冥想来培养内心的平静并增强意志力。同时，寻求专业的建议和指导也是必不可少的。只有通过这些方式，我们的思想才能得到锻炼并变得更加强大。这样，我们才能逐渐摆脱坏习惯的束缚，向着更健康、更积极的生活方式迈进。

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