MacOS专用的Eye计时器是一款非常实用的工具，它能够帮助您在长时间面对屏幕工作后进行适当的休息，以预防眼睛疲劳。通过遵循20-20-20规则或自定义工作与休息间隔，您可以有效地保护眼睛免受屏幕辐射的伤害。此外，这款计时器不仅提醒您适时休息，还能帮助您养成良好的用眼习惯，使您的眼睛得到充分的放松和恢复。利用这个工具，您不仅能够提高工作效率，更能保护身体健康，让您的生活更加健康、充实和舒适。

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