该应用支持多种锻炼模式，包括AMRAP、EMOM，同时也支持四舍五入时间法和Tabata训练法。它不仅可以实时监测您的心率，还能精确记录您锻炼时所消耗的卡路里。所有锻炼的记录都将被妥善保存并同步至您的Apple Health配置文件中，便于您随时查看和跟踪自己的锻炼进度。在每次锻炼完成后，该应用还将为您详细分析并展示您的锻炼表现，帮助您更好地了解自己的运动状态并进行调整。此外，该应用界面简洁易用，让您能更专注于锻炼，享受运动的乐趣。

网站地址：https://apps.apple.com