为了保持专注并提高工作效率，我采用了自定义的阻止列表和基于番茄工作法的网站阻止策略。首先，我创建了一个详细的阻止列表，其中包括了那些容易分散我注意力的网站。这样，当我需要集中精力工作时，这些网站将被自动屏蔽，从而有效避免了我因浏览无关内容而浪费时间和精力。其次，我运用了番茄工作法来规划我的工作时间。每25分钟我专注于一项任务，然后休息5分钟。这种工作与休息的交替模式不仅提高了我的专注度，也使我能在高效率的工作中恢复精力。通过这两种策略的结合，我能够更好地管理我的时间，提高工作效率，并最终实现我的目标。

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