简言之，零食为我们提供了一个追踪饮食的便捷方式。通过轻松拍下食物的照片，我们就能快速记录下摄入的食物种类和数量。这种做法避免了冗长的描述和单调乏味的问答过程，同时减轻了我们在日常饮食中关于应吃或不应吃食物的纠结和压力。此外，它也使得追踪食物变得更加简单有趣，无需我们刻意强调饮食规则或限制。因此，零食的记录方式成为了一种轻松、高效且实用的饮食追踪方法。

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