在生活中，诸多事项均需“定时而行”。诸如每90天换一次牙刷这类事情，可能很容易被人们忽视，又有谁真正能够做到每次精确地记得这些小事情呢？实际上，它们就是我们常说的需要“定期反复进行”的行动。如同人需保持健康习惯一样，这样的“周期性行为”对生活的维持与品质有着重要的影响。生活中这样的事情随处可见，无论大小。在记忆逐渐模糊的时候，那些一再出现的提醒与规定显得尤为关键。只有做到这一点，我们的生活才能更趋近于完美和有序。所以，无论是琐碎事务还是日常习惯，“定期而行”在现实生活中总是至关重要的。

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